変形性股関節症による股関節の痛みでお悩みの方に向けて、SMILE整体院で行っている施術の考え方をご紹介します。
まずはカウンセリングと姿勢・動作のチェックから
SMILE整体院では、施術の前に丁寧なカウンセリングを行い、いつから、どんな動作で痛みが出るのかを詳しくお伺いします。あわせて立ち姿勢や歩き方、股関節の動く範囲を確認し、痛みの背景にある骨盤の傾きや左右のバランスの崩れ、周辺の筋肉のこわばりなどをチェックします。股関節そのものだけでなく、腰や骨盤、膝との連動も含めて全身のバランスから原因を探っていくのが特徴です。
手技による筋肉・関節へのアプローチ
痛みがある股関節の周囲は、かばう動作が続くことで筋肉が緊張しやすくなります。SMILE整体院では、無理な力を加えるのではなく、股関節まわりの筋肉や骨盤の動きをやさしくゆるめる手技を中心に施術を行います。硬くなった筋肉がほぐれることで血流が促され、関節の可動域が広がりやすくなり、動作時の痛みの軽減につながることを目指します。
骨盤・姿勢のバランス調整
股関節への負担は、骨盤の傾きや歩き方のクセによって左右差が生まれやすいものです。SMILE整体院では、骨盤の位置を整えるための調整を行い、股関節にかかる負担を左右均等に近づけることを意識した施術を行っています。
自宅でできるセルフケアの指導
施術の効果を長持ちさせるためには、日常生活での工夫も欠かせません。SMILE整体院では、ご自宅で無理なく続けられるストレッチや、股関節を支える筋力を保つための簡単な運動、座り方・立ち方の注意点などもあわせてお伝えしています。
無理のないペースで通っていただけます
変形性股関節症は進行性の症状であるため、一度の施術だけで完全に痛みがなくなるとは限りません。SMILE整体院では、お一人おひとりの痛みの程度や生活スタイルに合わせて、通院のペースや施術内容をご提案しています。
※整体は病院ではないため、症状の診断はできません。診断に関しては、整形外科など医療機関の受診をおすすめします。痛みが強い場合や歩行困難な場合は、早めに医師にご相談ください。
ご興味のある方は、まずはお気軽にSMILE整体院までお問い合わせください。
